Joustava ja vahva
Kehonhuollon masterclass
Toiminnallista ja kokonaisvaltaista kehonhuoltoa tasosta riippumatta.
Tutustu verkkokursseihin tästä:
Rento niska ja lapatuki: Täsmälliset Harjoitukset ja Tekniikat
"Rento niska ja lapatuki" -verkkokurssi , joka tarjoaa helpon lähestymistavan niskakivun hallintaan ja ennaltaehkäisyyn. Tämä kurssi on minikurssi heille, jotka haluavat löytää helpotusta niskan ja hartiaseudun epämukavuuteen sekä parantaa hyvinvointiaan.
Kävele ja juokse ilman kipua: Verkkokurssi nilkan Terveydestä
Tulossa.
Valmentajasi
Minna
Rakkaudesta ihmisten hyvinvointiin.
Sinun kehoasi kuunnellen
Minulle on tärkeää, että oireisiin saataisiin helpotusta ja rentoutusta kurssien aikana, ja tästä syystä kurssien liikkeet tehdään aina kehoa kuunnellen. Koska tarkoitus on saada ongelmakohtiin todellista helpostusta.
Olen toiminut hierojana vuodesta 2016 ja nähnyt asiakkaiden tuki- ja liikuntaelin ongelmia päivittäin, tehnyt sivussa kotiohjelmia asiakkaille josta asiakkaat ovat kokeneet todellista hyötyä hieronnan lisäksi. Olen oppinut työssäni sen että usein voi olla, että itse ongelmakohta ei ole siellä, missä kipu ja oireet tuntuvat, siksi pyrin aina siihen ettei keskitytä pelkästään ongelmakohtaan vaan kaivetaan pintaa syvemmältä.
Tavoitteenani on saada verkkokursseistani laadukkaat, niin että ne auttavat asiakasta ja pystyn tarjoamaan harjoitusten avulla parhaan mahdollisen avun.
Asiakaspalautteet
“Liikkeet olivat mielestäni helppoja Osan kohdalla jouduin palaamaan video - ja kirjallisiin ohjeisiin mutta parin harjoituskerran jälkeen nekin alkoivat sujua. Mielestäni videot olivat selkeitä ja kirjallise ohjeet tukivat niitä hyvin”
“Kolme ekaa viikkoa tein päivittäin ja koin niskahartia seudun todella hyväksi. Ei jännityksiä, ei kipuja eikä särkyjä. Toki ihan aluksi tuntui että ongelmat vain pahenee, mutta sen jälkeen alkoi tuntumaan tosi hyvältä. "